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空閑トレーナーズルームのポイントの3本柱は「パーソナルトレーニング」「コンディショニング」「食生活改善」です。これにより機能的な筋肉を増強し基礎代謝を向上させ効率よく脂肪が燃焼しやすい体質に改善します。その結果、カラダの悩みを根本から改善し、理想のカラダを手に入れることができます。知識・経験豊富な専属トレーナーが、目的やライフスタイルに合わせた個別メニューを作成させていただきます。これまで、若年から高齢の方まで、また主婦からスポーツ選手の方まで、性別、年齢を問わず多くの方々に効果を実感していただいておりますので、ぜひお気軽にお越しいただけましたら幸いです。
